Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
egzantirik
5 July 2013 (00:36:54)asiş gelme o oyuna bende 56 kiloya indiğimde herkes aynı şeyi söyledi yok koca kafalı olmuşsun falan hatta en iyi yorumu babaannem yaptı "tuzluğa dönmüşsün" dedi bana bende bıraktım dikkat etmeyi bırakınca otomatik olarak aldım bu seferde dikkat et demeler başlıyor kısır döngü bu anlıyacağın en güzeli kendini iyi hissettiğin kiloda sabitlemek aslında ;)
-
asiş
4 July 2013 (23:09:53)ya banada çok zayıflamışsın çok çirkin olmuşun diyorlar gören sana nolmuuuşşş diyor bu da benim sinirimi bozuyor ve yemek yiyesim geliyor sadece 5 kilo verdim 5 ayda millet neden şaşırıyor anlamadım onlar öyle deyince kendimi çirkinleşmiş hissetmeye başladımm ufff zayıf ama çirkin olmak istemiyorum 60 kilo iken daha güzeldim yaaaaa bugün biri bana böyle dedi bende 15 beypazarı gurusu yedim hırsla bu arada be kuru küçük mü 35 kal büyüğü mü bulamadım bilen var mı yaa harika gidiyor çayla kahveyle güzel bir atıştırmalık ama tereyağlı
-
blacktulip
4 July 2013 (21:38:10)Mağaza da aşık olduğum pantalonu bırakmamak için 36 beden olmayınca 34 bedenin içine 1 saatte anca sığdım :D içine girmek bile bir mucize oldu zaten .. Tabi ki de bırakmadım aldım bir kaç kilo daha vereyim ben en iyisi :D vaybe bir arada 48 bedene sığmaya çalışıyordum ne çok şey değişti :)
-
-
tuba trk
4 July 2013 (14:41:08)kilo almak istemiyorum hayırrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
ramazan çabuk geeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeelllllllll
-
dilay0221
4 July 2013 (13:43:41)46 beden den 42 bedene düşmek müthiş arkadaşlarım bana çok zayıflamıssın diyor oda beni çooook mutlu ediyor.
-
-
vse_pusht
4 July 2013 (07:21:35)bayanlar ama böyle olmuyor. hepiniz kilo almışsınız. 2 hafta da 2 kilo demiştik. ben ne demiştim. 2 haftada 3 kilo :) hadi ama biraz kendinizi verin. ben sizinde mutluluğunuzu görmek istiyorum
-
tuba trk
3 July 2013 (23:27:32)1 kilo almışım 58,6 olmıştum zar zor, bugün akşam 60,0 çıktım
diyete biraz ara verdim 10 gün oldu yaklaşık yarından itibaren tekrar 750 kalori diyetine başlayacağım
-
-
-
egzantirik
3 July 2013 (21:44:50)woooooowww vse 1 haftada 2.5 kilo ne yaaaa ben demiştim ama erkekler ile kadınlar ayrılsın bu yarışmada diye neyse ne diyeyim hayırlı olsun bariiii