Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
yosun
28 May 2021 (20:15:24)Bir arkadaşım var bankacı magnum ve leslie durumu onda da vardı o yüzden dedim
-
-
-
care
27 May 2021 (13:34:39)dün akşam magnum mini yiyip pişman olan ve üzerine leslie yapan bi tuğba bırakalım şuraya. bu sefer çok ciddiyim. durmak yokkkkk.
-
eylemsevcan
20 May 2021 (19:32:54)Ben bayramdada bozmadım şükürler olsun ve kilolar gitmeye devammm
-
-
jeyland
17 May 2021 (03:01:03)Bayramda bile diyetini bozmayanlara, ev baklavası, şeker çikolata diğilde muzla ne bileyim meyveyle tatlı krizini geçirenlere selam olsun, adamsınız. Hepimize helal olsun be. 🍬 ✖ 🍒 🍎 🍏 💪 🐞
-
-
jeyland
27 April 2021 (04:00:00)Aleyderler2 14 yaşındamısın mesajın ne kadar olgun ne kadar güzel ve bu yaşta bilinçli olup yediklerine dikkat edebiliyosun. Bizim zamanımızda internet yoktu ve annemiz ne verse onu yiyorduk, diyetten haberimiz yoktu sadece az ye vs derlerdi, sonracıma diyetin ne olduğunu bigün tesadüfi olarak kadın dergisi okuduğumda öğrendim, meğersem az ve sağlıklı gıdalar ve bazı gıdalar özellikle kilo verdiriyormuş neyse diyetle ben böyle tanışmıştım. Ama sen gelişim çağındasın oyüzden bir abla olarak sana boyunun uzaması için süt içmeni tavsiye ederim ve güzel beslen yani sebze meyve et süt tavuk balık ye zaten bunlardan bi tabak yani normal öğün yesen kilo yapmaz. Spor yaptığın içinde ayrıca tebrik ederim canım. Başarılar dilerim 🍎 🍒 💝
-
aleyderler2
27 April 2021 (02:35:41)aleyna1923 ayıptır sorması yaş kaç ben 14 yaşımda olduğum için fazla etki ediyor olabilir yaş ve boy ama ben açıkcası egzersiz yaparak ip atlayarak kilo veriyorum diyetsiz sizin kilo verememe durumunuz metobolizma yavaş olabilir v.s
-
jeyland
26 April 2021 (20:30:40)Aleyna 1923 diyetisyene gitsen tatlı yeme diycek diye tahmin ediyorum bence ondan oluyo bebeğim