Mesaj Panosu

aaybis

1 yıl önce

merhaba ;

bir haftalık TR Tatilinden sonra tekrar buradayım.(biraz da rahatsızlığım sebebiyle)diyetimi hiç bozmadım. güzel bir an yaşadım.

bir spor mağazasından alışveriş yaparken M beden denemek istedim.

bana size M Olmaz S ya da XS bakmalısınız dediler. nasıl mutlu oldum anlatamam.

ve gerçekten s beden aldım.

darısı başınıza arkadaşlar.

eylemsevcan

1 yıl önce

@azizkizazize kaçamakla bile gidiyorsa süpersin arkadaşım tebrikler ✌

azizkizazize

1 yıl önce

Bol kaçamaklı iki haftada 700 gr gitmiş.

eylemsevcan

1 yıl önce

@aaybis oo tebriklerr canım darısı başımızaa ✌ 😄

aaybis

1 yıl önce

Günaydın

Bugün 59,90kg ile mart ayına giriş yaptım

Yeni hedef 55kg

aaybis

1 yıl önce

@azizkizazize önemli olan kararlı olmak, arada kaçamaklar olur ama vazgeçmek yok

inanıyorum başaracaksınız..

azizkizazize

1 yıl önce

Tebrikler @aaybis @eylemsevcan bende yürüyüşe başladım bu hafta tartılmadım misafirim vardı kaçırdım ipin ucunu + görürsem morelim bozulur diye pazar günü tartılacağım.

eylemsevcan

1 yıl önce

@aaybis tebrikler canımm inş bende görebilirim ilk hedefim 62 yi

aaybis

1 yıl önce

günaydın;

bugün tartıda 61kg gördüm.

29 ocakta 64 olarak başlamıştım diyetime.

2-4kg daha vermem gerekiyor.

ilk hedefim 5 marta kadar 60kg olabilmek.

herkese bol şans..

azizkizazize

1 yıl önce

Diyeti bir bahane ile bir bozdum mu kendimi toparlayamadım kadar çok zaman geçiyor 😭 yemek yemeyi durduramıyorum.

azizkizazize

1 yıl önce

Diyeti bir bahane ile bir bozdum mu kendimi toparlayamadım kadar çok zaman geçiyor 😭 yemek yemeyi durduramıyorum.