Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
care
9 June 2021 (13:29:20)cemilem bende doğumlardan sonra aldım. yavaş yavaş versim ama hala kalanlar var. beni rahatsız ediyor. kalori taki bi yapmak iyi geliyor. gereksiz şeyler yemiyorum. hem düzenli hemde az kalorili besleniyorum. bol bol da yürüyorum. hedefe hep birlikte hızlı hızlı ✌
-
-
-
melike8812
25 June 2020 (12:06:01)Kızlarr bugün süpersiniz enerjiniz bol olsun 🙂🙂🙂 Ben bugün biraz rötarlı geldim 😉 Bu arada Cemilem tebrik ederim darısı tüm diyet arkadaşlarımın başına ❤❤
-
sibel1974
2 June 2020 (15:14:38)Cemilem biz bayanlar aynı kaderi yaşıyoruz galiba 😀😀😀ama iyiki bu sayfa var aşırı motive ediyor buraya tatlı yedim diye yazmamak için evdeki kurabiyelere tatlılara sadece boynu bükük bakıyorum yemiyorum 😀😀
-