Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
eylemsevcan
4 November 2020 (10:43:22)htdc canım detoks suyunu sabah hazırlayıp yatana kadar mı içiyorsun yoksa gece hazırlayıp abahmı içmeye başlıyorsun??
-
engininhülyası
4 November 2020 (09:10:26)Hayırlı sabahlar 🙋🏻 detoks suyu önerisi için teşekkürler ihtiyacım olan bir tarif, umarım bendede işe yarar.. 🤲🏻 Kilosu çok olan insanlar için kilo vermek bir yere kadar daha kolay fakat vücut kitle indeksi bize göre daha düşük olanlar için bu biraz daha zor oyuzden sizi tebrik ederim. Azmimiz daim olsun kolay gelsin.
htdc
-
engininhülyası
22 October 2020 (15:17:47)Htdc adım Hülya ☺️tuz sevmiyorum çok az tüketiyorum yeşil çayda hergün mutlaka içiyorum 2 fincan..su zaten spor yaptığım içinde 2. 5 3 lt içiyorum.. Teşekkür ederim 🙋🏻♀️
-
eylemsevcan
29 September 2020 (10:19:57)Ne de güzel yazmışsınız benide motive ettiniz teşekkürler.. 🌷
-
-
melike8812
31 August 2020 (14:43:19)Selamlarr htdc iyidir 4 ay önce bende 70 leri görmek istiyordum şimdi 60 ları bekliyorum sende görürsün merak etme ben bu aralar biraz rötarlıyım bazı sebeplerden dolayı ara verdim odaklanamadım he ipin ucunuda kaçırmadım bugün tekrae basladım illa görücem 60 ları 😉 Bu arada mukaka tebriklerr hepimize bol eksiler diliyorum
-
melike8812
27 August 2020 (18:04:57)Htdc leslie çok tercih ediliyor ev sporlarında bende bisiklet var ama pek kullanmıyorum birde step tahtası gibi bisey var zumba videolarıyla iyi gidiyordu
-
mukaka
27 August 2020 (17:25:35)htdc şu videoyu bi izle istersen. Ben yapmadım ama faydalı gibi duruyor.
https://www.youtube.com/watch?v=5HYE-hcsiPQ
-
-